修炼之番茄时间，这个方法由弗朗西斯科·西里洛于1992年创造，是一种非常好的时间管理方法。

   按照这种方法我们设定了25分钟修炼，5分钟休息。这个方法对于锻炼专注力非常有好处，使得学习更为高效，不过要注意一点，休息的时候请不要思考学习上的事情，要放松，可以听软件中背景音乐。

   修炼之参数设置，这个主要有三个功能。

   1、调节播放速度，分为：超快、快速、普通、慢速。初学者建议使用慢速，观察编码图每一个特制，在圆周率修炼中可以用来联想故事情节。

   2、编码显示功能，分为：图片、文字、编码。用于取消其中一种显示，如回忆图片，取消图片显示后，在脑海中浮现出来

   3、乱序，这个功能用来训练联结法的。乱序后所有图片出现都是随机的，如扑克牌，这个相当于打乱了一副扑克牌，然后进行记忆，而且打乱后次数是会按照这一次打乱后进行循环，因此可以通过这个进行检测这幅牌记得是否正确，如需再次打乱，可以取消乱序后重新点一次。

   修炼之查找功能，这个功能有三种查找方式，并且支持模糊查找。

   1、顺序查找，如第10个字母。

   2、编码查找，如数字桩的56，会切换到蜗牛的画面。字母d，会切换到笛子的界面。

   3、故事查找，“球儿打到老虎”可以切换到第五位，查找“打到老”也一样切换到第五位。