考试没考好，就情绪低落，一蹶不振；被同学嘲笑，就发誓再也不跟他玩了；被老师批评，就拒绝上学，甚至伤心到跳楼；毕业多年不去找工作，宁愿在家当“啃老族”……现在的孩子怎么了？怎么就像只瓷器一碰就碎？

挫折是人生路上的常事，智商再高、情商再好，人生也免不了有挫折，受不了挫折的孩子，很难活得快乐。        

欧欧爸爸是个奇怪的爸爸，欧欧1岁的时候，刚刚学会走路，欧欧爸爸就逗儿子跑步，欧欧迈着小短腿跑啊跑，一不留神就摔倒了，咧着嘴正要哭，就听爸爸先哭了起来。原来爸爸见欧欧摔倒了，自己也连忙假装摔倒：        

“哎哟哟，爸爸也摔倒了！”        

正要哭的欧欧看到爸爸笑嘻嘻地爬了起来，自己也忘了疼与哭，很快爬了起来，如同什么事也没发生过。        

无论欧欧发生了什么事，爸爸总能把自己调到和儿子相同的“频道”。        

欧欧三岁的时候喜欢吃糖，那天晚上吵着妈妈要糖吃，妈妈不给，欧欧大哭，爸爸也“大哭”，欧欧看着爸爸哭，居然停止了哭泣，还拍了拍爸爸的肩表示安慰。        

欧欧上幼儿园了，被其他小朋友欺负，哭着回家，爸爸说：“我小时候也被小朋友欺负呢，你看，都过去了。现在还不是长得又高又大吗？”        

欧欧上小学后，有一次考试考了81分，心情很沮丧，爸爸又说：“嘿，81分比60分好多了呢！下次你加油考100分就好了。”        

这位爸爸是在用乐观的态度来看待挫折，用接纳的心态来迎接挫折，他是在告诉孩子：        

挫折是家常便饭，是生活在和我们开玩笑；        

挫折不是你一个人才有的，别人也有，没什么大不了；        

挫折并不可怕，来了就来了，它还会走。    

父母应该如何做呢？                

1、作为家长，要帮孩子疏导情绪            

老师布置的作业非常多，孩子做到晚上9点半也没有完成，开始焦躁、摔笔、骂人。这时家长要怎么帮助他呢？        

首先要表示理解，对孩子说：“是啊，作业是有点多，换成是我也做不完，难免会发脾气。”        

这时，孩子会觉得父母很理解自己，烦躁的情绪会有所缓解，同时要允许孩子发泄心中的不满，拥抱安抚孩子。等孩子冷静下来，就帮孩子想办法做作业，比如不同学科交叉着做，分成几小部分来做。        

最后记得表扬孩子，要有意识地强化孩子面对挫折的积极态度。        

通过前后的对比，我们要告诉孩子：困难和挫折并不可怕，最重要的是我们总有办法对付它。        

2、教会孩子转换思维        

聪聪因为搬家而转到新学校，试图跟班里的两个同学交往，但这两个同学都不怎么跟他玩，聪聪就觉得自己没人喜欢了，上学没意思，向家长哭诉，要求回到原来的学校。妈妈觉得孩子太娇气，批评他：“他不跟你玩，你就找别人玩嘛，没什么大不了。”本来是安慰孩子，孩子听了反而更难过了。        

所以，家长不能只看到孩子心理承受能力差，还要帮助他找到问题的症结，是不是交际能力欠缺？是不是交往时间太短双方还不太了解？是不是孩子主观偏激的判断？这都要作一番了解，再有计划地帮助孩子。        

帮孩子转化思维，从悲观逃避的情绪转换为寻找解决问题的方法，这很重要。